Gemiddelde Workout

Cardio

Gemiddeld Duration 60 seconden

Toegevoegd door Jose Rerevelles

Beschrijving

Cardio

Exercises

Set 1: 1 ronde

Corra lo más rápido que pueda

Corra lo más rápido que pueda

1 minuut

Gerelateerde Workouts

¿Qué hay en la Caja?

¿Qué hay en la Caja?

7 minuten, Intens

Calentamiento Diario

Calentamiento Diario

7 minuten, Beginner

Haz esta Rutina de estiramientos al Despertar || 5 Minutos de Estiramientos

Haz esta Rutina de estiramientos al Despertar || 5 Minutos de Estiramientos

6 min 6 sec, Beginner

Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)

Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)

5 min 52 sec, Gemiddeld

Ejercicios de suspension ( Suspension exercises) #TRX #SUSPENSION

Ejercicios de suspension ( Suspension exercises) #TRX #SUSPENSION

4 min 11 sec, Gemiddeld

EJERCICIOS PARA LEVANTAR BUSTO | Levantar y Tonificar Busto | NatyGlossGym

EJERCICIOS PARA LEVANTAR BUSTO | Levantar y Tonificar Busto | NatyGlossGym

5 min 48 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Misael

Intens

90 sec

Núcleo

Chicas

Beginner

4 min

Cuerpo Entero

A Bajar De Peso 💪

Beginner

8 min

Cuerpo Entero

Burpees Bicicleta

Gemiddeld

4 m 30 s

Cuerpo Entero

Caderas

Intens

5 min

Inferior del cuerpo

Cardio: Trote y Salta

Beginner

9 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam