Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde


Set 3: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
20 minuten


Gerelateerde Workouts

Gluteos
2 min 48 sec, Gemiddeld
Gluteos
9 min 6 sec, Gemiddeld
Gluteos 28
28 min 30 sec, Gemiddeld
Gluteos
8 min 45 sec, Gemiddeld
Gluteos
6 min 50 sec, Intens
Glúteos
23 min 30 sec,

Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Entrenamiento (estilo HIT)
20 min 10 sec, Gemiddeld
HIIT
14 minuten, Intens
Hiit PEDRO MUÑOZ TRONCO
15 min 20 sec, Gemiddeld
Entrenamiento Valeria 3.0
52 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío de energía

Desafío de energía

Intens 10 min  
Inferior del cuerpo   Pared
Ejercicios para principiantes

Ejercicios para principiantes

Beginner 16 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Gemiddeld 17 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Espalda,brazo Y Abdominal

Espalda,brazo Y Abdominal

Gemiddeld 13 min  
Núcleo   Mancuerna, Banco, Banda de resistencia
¡Gran físico, colega!

¡Gran físico, colega!

Gemiddeld 16 min  
Núcleo   Ningún equipo
Balón suizo para el torso

Balón suizo para el torso

Gemiddeld 6 min  
Núcleo   Pelota de estabilidad

Trainingscategorieën