After School Workout

After school or work do this quick and easy workout!😄

Gerelateerde Workouts

After School Workout!

6 min 30 sec, Intens

Afternoon Workout

7 minuten, Beginner

Quick Workout

4 minuten, Beginner

Work Out

4 min 45 sec, Beginner

Morning Work Out

7 minuten, Beginner

Daily Workout

4 min 14 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Everyday

Gemiddeld

25 min

Yoga

My Hiit

Gemiddeld

7 min

Core

Evening Burn

Gemiddeld

5 min

Shoulders

20 Minute Total Body HIIT Circuit

Gemiddeld

27 min

Lower Body

Jump Rope, Chair

Major Workout

Intens

8 min

Core

Hi

Gemiddeld

9 min

Core

After School Workout

After school or work do this quick and easy workout!😄

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Everyday

My Hiit

Evening Burn

20 Minute Total Body HIIT Circuit

Major Workout

Hi

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+