Intense Workout

Legs

Intens Duration 56 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Barbell, Strength Machine

Toegevoegd door Ryan Laird

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes

Barbell Back Loaded Squats

Gewichten: Maximaal

Barbell Back Loaded Squats

2 herhalingen

5 minuten

Set 2: 3 rondes

Barbell Back Loaded Squats

Gewichten: Zwaar

Barbell Back Loaded Squats

5 herhalingen

3 minuten

Set 3: 5 rondes

Gewichten: Zwaar

5 herhalingen

3 minuten

Set 4: 3 rondes

Gewichten: Zwaar

5 herhalingen

3 minuten

Set 5: 3 rondes

Barbell Back Loaded Squats

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Back Loaded Squats

12 herhalingen

2 minuten

Set 6: 1 ronde

Gewichten: Gemiddeld

12 herhalingen

2 minuten

Gerelateerde Workouts

30 min 25 sec, Gemiddeld

5 min 50 sec, Gemiddeld

8 min 49 sec, Intens

22 minuten, Intens

18 min 40 sec,

2 min 32 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

9 min 18 sec, Intens

Legs: Hypertrophy Pt 1

Legs: Hypertrophy Pt 1

26 minuten, Beginner

Legs: Endurance

Legs: Endurance

31 min 11 sec, Intens

14 min 50 sec, Beginner

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

23 min 35 sec, Intens

44 min 57 sec, Intens