Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core - Bike
20 minuten, Gemiddeld
Core
17 min 45 sec, Intens
Core
20 min 10 sec, Intens
Core
4 min 30 sec, Intens
Core
8 minuten, Gemiddeld
Total Core
27 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 18 min  
Full Body  
Full

Full

Gemiddeld 11 min  
Core  
Leg Week 9 Day 1

Leg Week 9 Day 1

Gemiddeld 33 min  
Lower Body   BOSU, Cardio Machine
Full

Full

Gemiddeld 22 min  
Shoulders  
Ball

Ball

Gemiddeld 26 min  
Core   Stability Ball
Arms

Arms

Gemiddeld 20 min  
Arms   Pull Up Bar

Trainingscategorieën