Squats!!

Gemiddeld Duration 30 minuten

Doelgebieden: Legs, Glutes, Back

Toegevoegd door Tushar .c

Exercises

Set 1: 5 rondes

Squats

1 minuut

Rest

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Squats

4 minuten, Intens

Squats

10 minuten, Gemiddeld

Squats

4 min 54 sec, Beginner

Squats

6 minuten, Gemiddeld

Squats

9 min 10 sec, Intens

Squats

19 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Squats!!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+