Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
Gewichten: Zwaar
12 herhalingen
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Bent Over Rows
2 min 30 sec, Gemiddeld
Barbell Bent Over Rows
6 min 32 sec, Gemiddeld
Bent Over Row
10 min 40 sec, Gemiddeld
Bent Over.Rows
3 min 30 sec, Intens
Test
1 min 30 sec, Beginner
Back Tuesday
3 min 10 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest Dips

Chest Dips

Intens 3 m 30 s  
Chest  
Dumbbell Press

Dumbbell Press

Gemiddeld 4 min  
Upper Body   Dumbbell
Pull Ups

Pull Ups

Intens 2 m 30 s  
Back   Pull Up Bar
Back Extensions

Back Extensions

Gemiddeld 4 min  
Back   Stability Ball
Hanging Leg Raises

Hanging Leg Raises

Gemiddeld 5 min  
Core   Pull Up Bar
Deadlifts

Deadlifts

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Barbell

Trainingscategorieën