Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
❤️ Licht (Zone 1)
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Piernas
31 minuten, Gemiddeld
Ejercicio Diario
6 minuten, Gemiddeld
Piernas
40 min 15 sec, Gemiddeld
Piernas
9 minuten, Intens
Principio
7 minuten, Beginner
1
4 minuten, Beginner

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

HIIT al Cardio
11 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #3
35 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #1
13 minuten, Gemiddeld
Salta, Golpea, Crunch
1 uur, Beginner
Mezcla Difícil
5 min 20 sec, Gemiddeld
¡Quema Grasa Quema!
16 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Gemiddeld 5 min  
Núcleo   Ningún equipo
Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intens 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Crosfit

Crosfit

Gemiddeld 6 min  
Inferior del cuerpo   Cuerda de saltar, Pared
Todo sobre los hombros

Todo sobre los hombros

Beginner 14 min  
Hombros   Colchoneta de ejercicio
Encendido del metabolismo

Encendido del metabolismo

Intens 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Soga

Soga

50 min  
Piernas   Cuerda de saltar

Trainingscategorieën