Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Aaa


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
4 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
3 minuten
30 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
3 minuten
20 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten
20 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
4 minuten
20 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
3 minuten
20 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten
25 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
3 minuten


Gerelateerde Workouts

At Home Moderate
38 minuten, Gemiddeld
En Casa 15
43 min 30 sec, Gemiddeld
3, 2, 1...
8 min 20 sec, Gemiddeld
Piernas
14 minuten, Gemiddeld
Workout At Home
27 min 55 sec, Gemiddeld
Aerobic
11 min 26 sec, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

HIIT al Cardio
11 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #3
35 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #1
13 minuten, Gemiddeld
Salta, Golpea, Crunch
1 uur, Beginner
Mezcla Difícil
5 min 20 sec, Gemiddeld
¡Quema Grasa Quema!
16 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominales extremos

Abdominales extremos

Intens 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Beginner 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Beginner 28 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Al piso y deme 20!

¡Al piso y deme 20!

Intens 19 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Glúteos Diario

Glúteos Diario

Intens 59 min  
Inferior del cuerpo   Caja o paso, Mancuerna
Cardioo

Cardioo

Intens 29 min  
Piernas  

Trainingscategorieën