Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Intense


Gerelateerde Workouts

Intense
7 minuten, Intens
Legs
10 minuten, Gemiddeld
Core
7 min 5 sec, Gemiddeld
Warm Up
6 minuten, Gemiddeld
Moderate Workout
11 minuten, Gemiddeld
Wednesday
8 min 10 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Moderate

Moderate

Gemiddeld 5 min  
Full Body  
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Gemiddeld 8 min  
Full Body   Chair
Summer Arms

Summer Arms

Gemiddeld 16 min  
Upper Body   Dumbbells
On the Ball!

On the Ball!

Gemiddeld 8 min  
Core   Stability Ball

Trainingscategorieën