Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Quick Abs
2 min 30 sec, Gemiddeld
Quick Abs
5 minuten, Gemiddeld
Quick Abs
13 minuten, Intens
Abs
2 minuten, Beginner
Quick Abs
10 min 30 sec, Gemiddeld
Quick Ab
8 min 26 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper body

Upper body

Intens 12 min  
Kettle Bell 1

Kettle Bell 1

Gemiddeld 11 min  
Kettle Bell

Kettle Bell

Gemiddeld 5 min  
Kettlebells
BUTT WORKOUT

BUTT WORKOUT

Intens 23 min  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell
Bicep curls

Bicep curls

Gemiddeld 2 min  
Arms   Dumbbell
Cardio

Cardio

Gemiddeld 1 u 11 m  
Legs   Box or Step

Trainingscategorieën