Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Personal. For November month challenges: MCs and weighted squats


Exercises

Set 1: 8 rondes
15 seconden
25 herhalingen
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Bodyweight
18 min 30 sec, Gemiddeld
Bodyweight
14 min 15 sec, Gemiddeld
Butt
9 minuten, Gemiddeld
Bodyweight
4 min 40 sec, Intens
My Workouts
6 minuten, Gemiddeld
Weight loss
12 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body 5 RK

Full Body 5 🔥RK🔥

Intens 5 min  
Full Body   Dumbbell
Kettlebell Swings & Side Crunches RK

Kettlebell Swings & Side Crunches 🔥RK🔥

Intens 18 min  
Lower Body   Kettlebell
Ankle Weights RK

Ankle Weights 🔥RK🔥

Intens 25 min  
Lower Body   Dumbbell, Chair
Dumbbell Luuuv ️ RK

Dumbbell Luuuv ❤️ 🔥RK🔥

Intens 12 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Kettlebell
Booty WO RK

Booty WO 🔥RK🔥

Intens 26 min  
Lower Body   Dumbbell

Trainingscategorieën