Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
1 minuut


Gerelateerde Workouts


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominales totales

Abdominales totales

Intens 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Inyección de Tabata

Inyección de Tabata

Intens 9 min  
Piernas   Bicicleta fija
Pecho

Pecho

Intens 12 min  
Superior del cuerpo   Mancuerna
Hombros Y Brazos

Hombros Y Brazos

Gemiddeld 13 min  
Hombros  
Espalda

Espalda

Beginner 11 min  
Espalda   Barra con pesas
Esculpa el tren superior

Esculpa el tren superior

Intens 18 min  
Brazos   Mancuernas, Banco

Trainingscategorieën