Intense Workout

Abbs

Intens Duration 3 minuten

Toegevoegd door Isabelle James

Beschrijving

Push!

Exercises

Set 1: 1 ronde

Alyssa

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Alyssa

1 minuut

Alyssa

1 minuut

Gerelateerde Workouts

5 minuten, Beginner

7 minuten, Intens

2 minuten,

10 minuten, Gemiddeld

6 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Beat-the-Heat At Home

Gemiddeld

17 min

Full Body

Exercise Mat

Abb Killer

Intens

7 min

Abb Burning

Intens

16 min

abb workout.

Gemiddeld

38 min

Abb Sit Ups

Intens

60 sec

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam