Download in de App Store
Tags

Beschrijving

You guessed it! This workout is an even mix of both core and cardio exercises. No equipment needed. Just be ready to fire up the core and elevate your heart rate at the same time! This is a great one to blast the fat and feel ready for the beach.


Gerelateerde Workouts

Core Love
15 min 45 sec, Intens
Core Workout
10 minuten, Intens
Short Workout
4 minuten, Gemiddeld
Just Do It
6 min 45 sec, Beginner
Core Workout
20 minuten, Intens
Core Workout
19 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Endurance 4

Endurance 4

Intens 20 min  
Core   Box or Step
Workout M

Workout M

Intens 17 min  
Core  
Endurance

Endurance

Intens 20 min  
Core  
Endurance 1

Endurance 1

Intens 20 min  
Full Body  
Workout C

Workout C

Intens 18 min  
Full Body  
Workout J

Workout J

Intens 20 min  
Full Body  

Trainingscategorieën