Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Enjoy the warm up because this deluxe workout is bound to leave you huffing and puffing...and wishing it were about four less sets. During the meat of the workout, you must go as hard as you can for five sets of four intense exercises, 20 seconds on and 10 seconds recovery. Feel the fat melt away as you perform max repetitions!


Gerelateerde Workouts

Tough Workout I
19 min 10 sec, Intens
5-4-3-2-1 Work Out
15 minuten, Gemiddeld
Workout
22 min 35 sec, Intens
5, 4, 3, 2, 1 Workouts
15 min 40 sec, Gemiddeld
Fitness Love
11 minuten, Gemiddeld
My Workout
11 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout Ñ

Workout Ñ

Intens 14 min  
Core  
Workout E

Workout E

Intens 15 min  
Core  
Workout B

Workout B

Intens 15 min  
Core  
Workout H

Workout H

Intens 28 min  
Lower Body  
Workout J

Workout J

Intens 20 min  
Full Body  
The Body 1

The Body 1

Gemiddeld 19 min  
Core   Wall

Trainingscategorieën