Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
1 minuut
1 minuut

Set 2: 1 ronde

Set 3: 1 ronde
1 minuut

Set 4: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Cardio Blast!
20 min 30 sec, Gemiddeld
Cardio Blast!!
20 min 20 sec, Gemiddeld
Cardio Blast
20 minuten, Gemiddeld
Cardio BLAST
5 minuten, Gemiddeld
Cardio blast 3
1 uur 14 min, Gemiddeld
Cardio Ab Blast
23 min 20 sec, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld 12 min  
Full Body   No Equipment
Chest+tricep+shoulders

Chest+tricep+shoulders

Gemiddeld 11 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Chair
Kick It Up!

Kick It Up!

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Total Body Bodyweight

Total Body Bodyweight

Intens 17 min  
Full Body   No Equipment
Full Body Beatdown

Full Body Beatdown

Beginner 17 min  
Lower Body   Chair
Hiit Em To Sleep!!!

Hiit Em To Sleep!!!

Gemiddeld 17 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën