Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This workout will work your upper body, including your shoulders and back. Grab a moderate to heavy weighted barbell to strengthen your back and improve the upright position of your posture.


Gerelateerde Workouts


Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Bicep/triceps/shoulders

Bicep/triceps/shoulders

Gemiddeld 38 min  
Arms   Barbell, Dumbbell, Strength Machine, Jump Rope, Kettlebell
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Beginner 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Get Started Core

Get Started Core

Beginner 6 min  
Pilates   Exercise Mat
20 Min Yoga

20 Min Yoga

Beginner 20 min  
Legs Tabata

Legs Tabata

Gemiddeld 8 min  
Legs   Dumbbell

Trainingscategorieën