Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Do this quick circuit to get a killer core! These are four really effective bodyweight exercises that will wake up your abs and get your core burning in no time. Kill this session!


Exercises

Set 1: 3 rondes
45 seconden
45 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Booty N Belly

Booty N Belly

Gemiddeld 6 min  
Super Fast Abs Workout

Super Fast Abs Workout

Beginner 5 min  
Everyday Pushups

Everyday Pushups

Gemiddeld 2 min  
Abs For Days

Abs For Days

Gemiddeld 12 min  
Mid Section Bust

Mid Section Bust

Intens 3 m 30 s  
Timely Toned Torso

Timely Toned Torso

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën