Download in de App Store
Beschrijving

Jog/walk


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten
❤️ Matig (Zone 2)
2 minuten


Gerelateerde Workouts

6-1
29 minuten, Gemiddeld
5km
48 minuten, Gemiddeld
5K
48 minuten, Gemiddeld
Run 3
23 minuten, Gemiddeld
S 1
23 min 15 sec, Beginner
Run 4
26 min 30 sec, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Beginner 30 min  
Legs   Exercise Mat
HIIT Fit

HIIT Fit

Beginner 10 min  
Full Body   No Equipment
Leg Day

Leg Day

Intens 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Superset the Bar

Superset the Bar

Gemiddeld 22 min  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat
Gym Superset!

Gym Superset!

Intens 20 min  
Full Body   Barbell, Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën