Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Cardio, legs, ass


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
10 minuten
20 minuten

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
Herhalingen tot falen


Gerelateerde Workouts

Cardio Intense
37 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
14 minuten, Gemiddeld
Legs
5 min 16 sec, Beginner
Cardiovascular 1
1 uur 12 min, Gemiddeld
310
28 min 18 sec,
Legs
15 min 15 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Gym HIT
45 min 55 sec, Intens
Crossfit At The Box 48
10 min 16 sec, Intens
Sunday
23 min 49 sec, Intens
Bride-Mode Day 20
29 min 30 sec, Intens
Wednesday
20 min 5 sec, Intens
Full Body Circuit
31 min 15 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën