Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
12 herhalingen
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
1 minuut
12 herhalingen
1 minuut
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Core
10 minuten,
Core
5 min 58 sec, Intens
Core
6 min 25 sec, Intens
Core
15 minuten, Gemiddeld
Core killer
32 minuten, Gemiddeld
Core
4 min 20 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Barbell Incline Bench Press

Barbell Incline Bench Press

Intens 3 min  
Chest   Dumbbell, Bench
Seated Cable Rows

Seated Cable Rows

Gemiddeld 30 sec  
Shoulders   Strength Machine
Decline Crunches

Decline Crunches

Beginner 60 sec  
Core  
Leg Extension Machine

Leg Extension Machine

Intens 75 sec  
Seated Leg Curl Machine

Seated Leg Curl Machine

Intens 75 sec  
Legs   Strength Machine
Treadmill Run

Treadmill Run

Intens 35 min  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën