Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
12 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Core killer
32 minuten, Gemiddeld
Core
6 min 25 sec, Intens
Core Time
16 min 33 sec, Gemiddeld
Core
9 min 6 sec,
Core Monday
12 minuten, Beginner
Core
10 min 40 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hanging Leg Raises

Hanging Leg Raises

Gemiddeld 60 sec  
Core   Pull Up Bar
Seated Cable Rows

Seated Cable Rows

Gemiddeld 30 sec  
Shoulders   Strength Machine
Seated Leg Curl Machine

Seated Leg Curl Machine

Intens 75 sec  
Legs   Strength Machine
Core

Core

Intens 5 min  
Core   Barbell
Walk Out Burpy Push-ups (w) Chin Ups

Walk Out Burpy Push-ups (w) Chin Ups

Intens 65 sec  
Full Body   Pull Up Bar
Seated Cable Rows

Seated Cable Rows

Intens 60 sec  
Shoulders   Strength Machine

Trainingscategorieën