Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Tuesday
11 min 14 sec, Gemiddeld
Tuesday Thursday Saturday Sunday
7 min 34 sec, Gemiddeld
Monday
13 min 30 sec, Intens
Monday
8 min 15 sec, Gemiddeld
Monday
12 min 13 sec, Gemiddeld
Sunday
16 min 14 sec,


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Exercise Mat
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Gemiddeld 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Love You to the Core

Love You to the Core

Beginner 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Journey Into the Core

Journey Into the Core

Intens 5 min  
Yoga   Exercise Mat
Workout #1

Workout #1

Intens 10 min  
Back   No Equipment

Trainingscategorieën