Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Ball Fun

Intens   34 minuten

Doelgebieden: Core, Shoulders, Back

Uitrusting: Stability Ball

Maria M.
 		    Toegevoegd door Maria M.
Ball Fun
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Ball Work
Ball Work
18 minuten, Intens
Balllllllzzz!!!!!!
Balllllllzzz!!!!!!
25 min 10 sec, Gemiddeld
Havin’ a ball
Havin’ a ball
17 min 30 sec, Gemiddeld
ball
ball
20 min 50 sec, Gemiddeld
Stability
Stability
9 min 30 sec, Gemiddeld
Let's Have A Ball
Let's Have A Ball
22 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
30 min 46 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Beginner 8 min  
Full Body   Exercise Mat
45 Min

45 Min

Intens 47 min  
Lower Body   Dumbbell, Bench, Box or Step, Barbell, Pull Up Bar, Resistance Band, Stability Ball, Chair
Los Angeles Workout

Los Angeles Workout

Intens 27 min  
Core   Pull Up Bar, Kettlebell
Kickboxing

Kickboxing

Intens 49 min  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar, Chair, Box or Step, Bench, Medicine Ball, Dumbbell
Treadmill Gym

Treadmill Gym

Intens 1 u 22 m  
Legs   Cardio Machine, Kettlebell, Pull Up Bar, Bench, Rings, Stability Ball, Box or Step
Cross Fit

Cross Fit

Intens 44 min  
Lower Body   Resistance Band, Pull Up Bar, Barbell, Stability Ball, Bench, Chair, Box or Step, Medicine Ball, Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis