Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This upper body circuit is part of a 30 day challenge program! For more information email [email protected] Day 1 circuit 3x Day 8 circuit 4x Day 15 circuit 5x Day 22 circuit 6x


Gerelateerde Workouts

Upper Body
25 min 15 sec, Gemiddeld
Upper Body
7 minuten, Gemiddeld
Upper Body A
16 minuten, Gemiddeld
Upper Body (A)
30 minuten, Gemiddeld
Upper Body
46 min 30 sec, Gemiddeld
Upper Body
9 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Back

Back

Gemiddeld 55 min  
Back

Back

Intens 10 min  
Shoulders   Dumbbells
T Shoulders

T Shoulders

Gemiddeld 36 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbells
Rowing Time Pyramid

Rowing Time Pyramid

Intens 43 min  
Back   Rowing Machine
Transformation Muscle 1

Transformation Muscle 1

Gemiddeld 40 min  
Back   Barbell, Dumbbell

Trainingscategorieën