Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Monday
7 min 30 sec, Gemiddeld
Full Work Out
11 min 30 sec, Intens
Morning
10 min 30 sec, Gemiddeld
Max Out
15 minuten, Intens
1st
7 minuten, Beginner
Stay fit and healthy
7 min 20 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Survivor

The Survivor

Intens 23 min  
Full Body   No Equipment
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intens 23 min  
Full Body   No Equipment
Kicking High

Kicking High

Gemiddeld 10 min  
Legs   Chair
Lose It All

Lose It All

Gemiddeld 22 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell
Weights

Weights

Beginner 22 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Legs Abs Pushups

Legs Abs Pushups

Gemiddeld 27 min  
Full Body  

Trainingscategorieën