Intense Workout

Maybelline

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Hombros, Piernas

Toegevoegd door Maybelline Flores

Tags

Schouder Workouts

Beschrijving

Debo ejercitarme diariamente

Exercises

Set 1: 1 ronde

Baile de estilo libre

❤️ Licht (Zone 1)

Baile de estilo libre

5 minuten

Set 2: 1 ronde

1 minuut

Gerelateerde Workouts

12 min 59 sec, Beginner

ENTRENAMIENTO DIARIO

ENTRENAMIENTO DIARIO

6 min 2 sec, Gemiddeld

Gimnasia 5 Min.

Gimnasia 5 Min.

5 minuten, Gemiddeld

2 min 30 sec, Intens

2 minuten, Beginner

18 min 17 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Torso al estilo pilates

Gemiddeld

15 min

Núcleo

Colchoneta de ejercicio

Entrenamiento 3 Min 120 Rep

Beginner

3 min

Núcleo

Lunes Holistico

Beginner

19 min

Piernas

Mancuerna

Luness

Intens

1 u 1 m

Pecho

Barra fija, Pared

Mia 1

Beginner

13 min

Piernas

Full Body

24 min

Núcleo

Pared, Silla

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam