Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Eliptical

Eliptical

Gemiddeld 25 min  
Barbell Squats

Barbell Squats

Intens 13 min  
Legs   Barbell, Box or Step
Bench

Bench

Gemiddeld 7 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Chest - Decline - Barbell

Chest - Decline - Barbell

Gemiddeld 7 min  
Boxing- Heavybag

Boxing- Heavybag

Gemiddeld 8 min  
Military Press

Military Press

Gemiddeld 7 min  

Trainingscategorieën