Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W4 - Thursday

W4 - Thursday

4 min  
Legs   Jump Rope
W4 - Friday

W4 - Friday

13 min  
W4 - Saturday

W4 - Saturday

Intens 17 min  
Back   Strength Machine
W1 - Thursday

W1 - Thursday

Intens 27 min  
Lower Body   Dumbbell
W3 - Thursday

W3 - Thursday

27 min  
W3 - Friday

W3 - Friday

30 min  
Legs  

Trainingscategorieën