Download in de App Store
Beschrijving

Lower Body / Core


Gerelateerde Workouts

Workout1
17 min 45 sec,
W5-8 Lower Body Training TUE
25 min 20 sec, Gemiddeld
W1 S2
13 min 42 sec, Gemiddeld
Monday 1 + 3
23 min 12 sec, Gemiddeld
MWF
24 minuten,
Work It...
8 min 5 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W4 - Tue

W4 - Tue

Intens 17 min  
Back   Strength Machine
W4 - Friday

W4 - Friday

13 min  
W4 - Saturday

W4 - Saturday

Intens 17 min  
Back   Strength Machine
W1 - Thursday

W1 - Thursday

Intens 27 min  
Lower Body   Dumbbell
W2 - Wednesday

W2 - Wednesday

Intens 17 min  
Shoulders   Medicine Ball, Stability Ball
W3 - Tuesday

W3 - Tuesday

33 min  

Trainingscategorieën