Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

First
5 min 50 sec,
Plank 2
11 min 20 sec, Gemiddeld
Work
21 min 20 sec, Intens
Plank Challenge
6 min 50 sec,
Tuesday & Fridayy
30 minuten, Gemiddeld
Plank Workout
13 min 30 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W4 - Wed

W4 - Wed

Intens 16 min  
Pilates  
W4 - Tue

W4 - Tue

Intens 17 min  
Back   Strength Machine
W1 - Wednesday

W1 - Wednesday

25 min  
Legs  
W1 - Friday

W1 - Friday

40 min  
Legs   Cardio Machine
W3 - Thursday

W3 - Thursday

27 min  
W3 - Friday

W3 - Friday

30 min  
Legs  

Trainingscategorieën