Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 seconden
25 seconden
15 herhalingen
15 herhalingen
45 seconden
20 herhalingen
25 seconden
30 herhalingen
20 herhalingen
1 minuut
40 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Mornings
13 minuten, Gemiddeld
Morning Routine
7 min 20 sec, Beginner
Morning
26 min 20 sec, Gemiddeld
Morning
6 minuten, Beginner
Morning Wake Up
11 min 17 sec, Beginner
Morning Wake-Up
5 min 34 sec, Beginner

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

WOD upper body
9 minuten, Intens
Tabata 1
14 min 25 sec, Gemiddeld
We Got the Beat
24 minuten, Intens
Full Body Workout II
1 uur 30 min 40 sec, Intens
Challenge My Core
56 min 45 sec, Intens
GBA
27 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cheer Jump Drills

Cheer Jump Drills

Gemiddeld 36 min  
Cheerleader Workouts

Cheerleader Workouts

Gemiddeld 6 min  
Stretches

Stretches

10 min  
Full Body   Wall
BWF

BWF

13 min  
Full Body   Jump Rope

Trainingscategorieën