Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

15Min Warm Up
15 minuten, Gemiddeld
Warm Up Treadmill
10 minuten, Beginner
Sigh
1 uur,
Run
22 minuten, Beginner
Treadmill Warm-up
25 minuten, Beginner
Treadmill 15 Minutes
15 min 5 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Beginner 7 min  
Back   Chair
Warm Up

Warm Up

Beginner 2 min  
BBG Pre Training Week 1 Monday

BBG Pre Training Week 1 Monday

Gemiddeld 17 min  
Lower Body   Jump Rope, Box or Step, Dumbbell
BBG Pre Training Week 1 Wednesday

BBG Pre Training Week 1 Wednesday

Gemiddeld 12 min  
Core   Chair
Warm Up

Warm Up

Beginner 5 min  
Full Body  
Warming Up

Warming Up

Beginner 4 min  
Full Body  

Trainingscategorieën