Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes


Gerelateerde Workouts


Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sumo Squats

Sumo Squats

Gemiddeld 60 sec  
Legs   No Equipment
Dumbbell Left Split Jumps

Dumbbell Left Split Jumps

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body   Dumbbells
5 The Morning T

5 The Morning T

Beginner 35 min  
Legs  
Boty

Boty

Beginner 35 min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Chair
Terminar

Terminar

Intens 22 min  
Lower Body   Jump Rope, Box or Step, Dumbbell
Bottom

Bottom

Intens 41 min  
Lower Body   Jump Rope, Box or Step, Chair

Trainingscategorieën