Back Exercises

Gerelateerde Workouts

Stretching 1

5 minuten, Beginner

Back Exercises

8 minuten, Beginner

Friday Stretch

7 min 40 sec, Beginner

stretching

9 min 30 sec, Gemiddeld

Daily Back Stretch

11 min 40 sec, Gemiddeld

Stretch

3 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Stretches

Beginner

8 min

Full Body

Cultivate Strength & Focus

Beginner

20 min

Yoga

Exercise Mat

Body & Mind Overhaul

Beginner

45 min

Back

Exercise Mat

LISS

Beginner

30 min

Legs

Wk 1 Fri

Gemiddeld

7 min

Lower Body

Box or Step, Dumbbell

Wk 3 Mon

Gemiddeld

6 min

Lower Body

Box or Step

Back Exercises

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Stretches

Cultivate Strength & Focus

Body & Mind Overhaul

LISS

Wk 1 Fri

Wk 3 Mon

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+