Countdown Calorie Torch

Intens Duration 7 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Kettlebell

Toegevoegd door Jessica O'reilly

From Men's Health article http://www.menshealth.com/fitness/lose-belly-fat-two-exercises

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gewichten: Gemiddeld

Kettlebell Swings

9 herhalingen

Burpees

9 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Kettlebell Swings

8 herhalingen

Burpees

8 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

7 herhalingen

7 herhalingen

6 herhalingen

6 herhalingen

5 herhalingen

5 herhalingen

4 herhalingen

4 herhalingen

3 herhalingen

3 herhalingen

2 herhalingen

2 herhalingen

1 herhaling

1 herhaling

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Fat Burner

10 min 52 sec, Intens

Killer Kettlebell

19 minuten, Intens

Swings & Burpees

4 min 5 sec,

Saved by the Bell (aw)

44 min 40 sec, Intens

Calorie Burning Kettlebell Workout

16 min 52 sec, Gemiddeld

Put The Kettle On

40 minuten, Intens

Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sec, Intens

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sec, Intens

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 min 25 sec, Intens

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sec, Intens

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 min 38 sec, Intens

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

16 min 44 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Power Systems Kettlebells