W1D1&2

Chest/Back/Core & lower body

Gerelateerde Workouts

Full Body

22 min 30 sec, Gemiddeld

7 min 15 sec, Gemiddeld

Everyday!

35 min 20 sec, Gemiddeld

Quick Workout

10 minuten, Beginner

Full Work Out

38 min 10 sec, Intens

Phase 4 Workout B

32 min 45 sec, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Foot"Ball" Ready!

22 minuten, Gemiddeld

Core Ball Basics

22 min 10 sec, Gemiddeld

Hit Training

39 min 58 sec, Intens

On the Ball!

20 minuten, Gemiddeld

Surfer Girl

23 minuten, Beginner

Reppin'

23 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells