Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
20 minuten


Gerelateerde Workouts

Daily
17 min 10 sec, Beginner
Just For Me
7 minuten, Beginner
W3D2
33 minuten, Beginner
Short On Time
12 min 30 sec, Gemiddeld
Warming
3 minuten, Intens
Legs
6 minuten, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Dancing

Dancing

Beginner 20 min  
Chest

Chest

Gemiddeld 6 min  
Chest   Dumbbells
Core Shaper

Core Shaper

Gemiddeld 10 min  
Core   Dumbbells
Chest

Chest

Gemiddeld 3 min  
Shoulders  
Booty Booty

Booty Booty

Intens 19 min  
Lower Body   Dumbbell

Trainingscategorieën