Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Beginner 11 min  
Back   Exercise Mat
Deep Breathing

Deep Breathing

Beginner 10 min  
Warmup  
Walking 15 mins

Walking 15 mins

Beginner 15 min  
Legs  
Full Circuit

Full Circuit

Beginner 11 min  
Chest  
Quick Workout

Quick Workout

10 min  
Back  

Trainingscategorieën