Intense Workout

5x5 A

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Bench, Strength Machine

Toegevoegd door Maxim Rotaru

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes

Barbell Bench Press

Gewichten: Zwaar

Barbell Bench Press

5 herhalingen

Gewichten: Zwaar

5 herhalingen

Barbell Bent-Over Rows

Gewichten: Zwaar

Barbell Bent-Over Rows

5 herhalingen

Gewichten: Zwaar
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)

5 herhalingen

Tricep Rope Pulldown

Gewichten: Zwaar
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)

Tricep Rope Pulldown

5 herhalingen

Gerelateerde Workouts

10 min 45 sec, Gemiddeld

6 min 25 sec, Gemiddeld

15 minuten, Intens

5 min 41 sec, Intens

45 minuten, Intens

18 min 10 sec,

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Fundamentals 2

Full Body Fundamentals 2

37 min 30 sec, Intens

Legs A PowerBuilding

Legs A PowerBuilding

57 min 20 sec, Intens

Push A Powerbuilding

Push A Powerbuilding

53 minuten, Intens

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

29 min 37 sec, Intens

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

30 min 27 sec, Intens

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

23 min 56 sec, Intens