Cardio

Gerelateerde Workouts

Cardio 1

3 min 45 sec, Intens

Cardio

12 min 45 sec, Gemiddeld

Cardio

2 min 45 sec, Gemiddeld

Cardio

10 minuten, Gemiddeld

Cardio

4 minuten, Gemiddeld

Cardio

12 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 min 3 sec, Beginner

Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!

31 min 1 sec, Gemiddeld

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 uur 16 min 21 sec, Beginner

Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!

31 min 23 sec, Gemiddeld

Pilates Ball Workout

23 min 20 sec, Beginner

Core Activation for Deep Diastasis Recti

2 min 6 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

THERABAND Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

Gemiddeld

16 min

Full Body

Jump Rope

The Survivor

Intens

23 min

Full Body

No Equipment

Cardio Conditioning

Intens

17 min

Core

No Equipment

Body Weight Tabata

Gemiddeld

16 min

Full Body

No Equipment

Cardio 2

Intens

13 min

Full Body

Cardio 3

Intens

13 min

Legs

Cardio

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

The Survivor

Cardio Conditioning

Body Weight Tabata

Cardio 2

Cardio 3

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+