Gemiddelde Workout

Boxeo

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Piernas

Toegevoegd door Agustin Pablos

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

1 min 30 sec

30 seconden

Gerelateerde Workouts

48 min 24 sec, Gemiddeld

32 min 56 sec, Gemiddeld

Jueves Y Sabado

Jueves Y Sabado

32 min 33 sec, Gemiddeld

Pies De Boxeador

Pies De Boxeador

18 minuten, Gemiddeld

31 min 10 sec, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Glúteos brasileños

Gemiddeld

16 min

Inferior del cuerpo

Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso

Cardio para perder peso

Beginner

12 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Dale un puñetazo

Gemiddeld

12 min

Hombros

Ningún equipo

Viernes Boxeo

1 u 10 m

Piernas

Máquina cardio, Cuerda de saltar

Boxeo

5 min

Hombros

Boxeo De Sombra

60 sec

Hombros

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam