Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
30 seconden

Set 2: 3 rondes


Gerelateerde Workouts

Squat
1 min 40 sec, Gemiddeld
Front Squat
18 min 48 sec, Intens
Squat
7 min 15 sec, Intens
Squat
11 minuten, Gemiddeld
Squat
2 min 20 sec, Gemiddeld
Squat
4 min 39 sec,

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm up (upper body)

Warm up (upper body)

Gemiddeld 12 min  
Back  
Flex shoulders

Flex shoulders

Gemiddeld 3 m 30 s  
Shoulders  
Back Attack

Back Attack

Gemiddeld 8 min  
Back   Dumbbell, Bench
Butt workout B

Butt workout B

Intens 9 min  
Lower Body   Box or Step
Quick thighs

Quick thighs

Intens 14 min  
Run 3 km

Run 3 km

Beginner 23 min  
Legs   Cardio Machine

Trainingscategorieën