Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

The Sword

108 seconden

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Cardio Machine, Barbell

Abdelfettah Bouchlaquem
 		    Toegevoegd door Abdelfettah Bouchlaquem
The Sword
Tags
Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Barbell Workouts
Beschrijving

Rowing, Deadlift, Hang Clean, Push Press

Exercises

Set 1: 1 ronde
Rowing
❤️ Krachtig (Zone 3)
Rowing
45 seconden
Barbell Deadlifts
Gewichten: Zwaar
Barbell Deadlifts
5 herhalingen
Barbell Hang Cleans
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Hang Cleans
10 herhalingen
Push Presses
Gewichten: Gemiddeld
Push Presses
10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Weights
Weights
18 minuten, Gemiddeld
Standard
Standard
9 min 45 sec, Gemiddeld
Sunday
Sunday
12 min 18 sec, Intens
Barbell
Barbell
14 minuten,
Overall 1
Overall 1
1 min 44 sec, Gemiddeld
Pass B
Pass B
4 minuten, Intens
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
20 min 48 sec, Intens
Crossfit At The Box 68
Crossfit At The Box 68
17 min 15 sec, Intens
Legs And Abs
Legs And Abs
15 min 3 sec, Gemiddeld
Crossfit At The Box 66
Crossfit At The Box 66
20 min 12 sec, Intens
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
17 min 9 sec, Intens
Tiny Waist, Thick Hips
Tiny Waist, Thick Hips
29 min 48 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis