Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Everyday Workout

Gemiddeld   10 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Chair, Exercise Mat

Essie L.
 		    Toegevoegd door Essie L.
Everyday Workout
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts Stoel Workouts
Beschrijving

Targets womens problem areas such as abs, butt, triceps, and thighs.

Gerelateerde Workouts

Everyday Workout
Everyday Workout
6 minuten, Beginner
Everday Workoutd
Everday Workoutd
14 min 40 sec, Gemiddeld
Daily Workout
Daily Workout
11 min 30 sec, Beginner
Everyday Workout
Everyday Workout
4 min 30 sec, Gemiddeld
Everyday Workout
Everyday Workout
4 minuten, Gemiddeld
Everyday Workout
Everyday Workout
6 min 3 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 min 21 sec, Beginner
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 min 49 sec, Beginner
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Back to Basics
Back to Basics
15 minuten, Beginner
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 min 20 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Zumba

Zumba

Intens 1 u 10 m  
Sit Ups

Sit Ups

Gemiddeld 60 sec  
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Beginner 12 min  
Yoga   Exercise Mat
elbow plank 1 min

elbow plank 1 min

Beginner 60 sec  
Core  
Cordio

Cordio

Gemiddeld 20 min  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Muscle Blaster 2.0

Dumbbell Muscle Blaster 2.0

Gemiddeld 27 min  
Arms   Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis