Intense Workout

Obliques

Intens Duration 2 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Yvonne Higginbottom

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

Quick oblique workout.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuut

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

30 seconden

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

30 seconden

Gerelateerde Workouts

7 minuten, Gemiddeld

8 minuten, Intens

9 min 15 sec, Gemiddeld

Oblique Workouts

Oblique Workouts

6 minuten, Intens

5 min 15 sec, Gemiddeld

7 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Obliques

Gemiddeld

6 min

Oblique

Intens

14 min

Core

Booty And Obliques

Intens

4 min

Pilates

Post Workout Stretch

Intens

5 min

Yoga

Postpartum

Gemiddeld

36 min

Lower Body

Stability Ball, Dumbbells, Chair

Post Workout Stretch 2

Intens

5 min

Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam