Beginner Workout

Water Training

Beginner Duration 33 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Kendra Marquis

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Swimming

30 minuten

100 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Swimming Exercises

Swimming Exercises

8 minuten, Beginner

1000 Yds Swimming

1000 Yds Swimming

40 minuten, Gemiddeld

33 minuten, Gemiddeld

Swimming Workout

Swimming Workout

2 min 50 sec, Gemiddeld

3 uur 5 min, Gemiddeld

Swiming And Skiping

Swiming And Skiping

1 uur 55 min, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam