Arms and Chest Basic

A workout you can do at home all you need is a set of dumbbells and motivation to rep it out !

Gerelateerde Workouts

Chest

41 min 40 sec, Gemiddeld

Chest & Cardio Workout

31 min 50 sec, Gemiddeld

Chest And Arms

39 minuten, Gemiddeld

Chest And Arms

14 minuten, Gemiddeld

Chest And triceps

44 min 30 sec, Gemiddeld

Chest

28 min 42 sec, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Dumbbell Push Workout

45 min 30 sec,

(Wrist Recovery) Chest and Shoulder

56 min 15 sec, Beginner

☘ Plant Based Workouts💪( Chest Pt.3)

24 min 18 sec, Intens

Short & Sweat Session #1 (Extended Version)

38 minuten, Gemiddeld

Monday

33 min 48 sec, Intens

Short & Sweat Session #3

30 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.