Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

ARMS
10 min 33 sec, Gemiddeld
Arm Intense
15 minuten, Intens
All Arms
12 minuten, Gemiddeld
Upper Body
8 min 25 sec, Gemiddeld
Arm-y
7 minuten, Gemiddeld
Arms
31 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Crunches

100 Crunches

Intens 2 m 30 s  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
Full Body Beach Fit

Full Body Beach Fit

Gemiddeld 18 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Core Crunch

Core Crunch

Beginner 9 min  
Core   Exercise Mat
Full Body Beatdown

Full Body Beatdown

Beginner 17 min  
Lower Body   Chair
Super Slow

Super Slow

Gemiddeld 11 min  
Shoulders   Dumbbells

Trainingscategorieën